¡Prepárate para disfrutar de un smoothie delicioso y lleno de antioxidantes con esta receta de Smoothie de Moras y Arándanos! Perfecto para empezar el día con energía y sabor.
¡Sigue los pasos y disfruta de esta deliciosa bebida!
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Ingredientes
- 1 taza de moras congeladas de Rapa-Nui Ltda
- 1 taza de arándanos congelados de Rapa-Nui Ltda
- 1 plátano maduro
- 1 taza de leche de almendra (o cualquier otra leche de tu elección)
- 1/2 taza de yogur sin sabor
- 1 cucharada de semillas de chía
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- Miel o jarabe de agave al gusto (opcional)
Instrucciones
Preparar los ingredientes: Pelar el plátano y cortarlo en rodajas.
Mezclar: En una licuadora, combina las moras congeladas de Rapa-Nui Ltda, los arándanos congelados de Rapa-Nui Ltda, el plátano, la leche de almendra, el yogur, las semillas de chía y el extracto de vainilla. Añade miel o jarabe de agave al gusto si prefieres un smoothie más dulce.
Licuar: Licúa hasta obtener una mezcla suave y homogénea. Si la mezcla está muy espesa, puedes añadir un poco más de leche de almendra hasta alcanzar la consistencia deseada.
Servir: Vierte el smoothie en un vaso y disfruta de inmediato.
Este smoothie es una opción deliciosa y saludable, rica en antioxidantes y nutrientes provenientes de las moras y los arándanos de Rapa-Nui Ltda. ¡Perfecto para comenzar el día con energía o para un refrigerio refrescante!
